Подушки
Что такое хорошая подушка?
Подушка - индивидуальная личная вещь из перечня постельных принадлежностей, которые нужны для полноценного сна. Когда мы ложимся спать после долгого трудового дня, нам важно полное расслабление, релаксация. Расслабление - это жизнь, напряжение - смерть, как правильно заметили тибетские учения. Релаксация - это расслабление ума и тела, в суматохе нынешней жизни большинство из нас могут почувствовать это состояние только после всех выполненных дел, приютившись в собственной постели. Важно, закрыв глаза, почувствовать самого себя в безмолвной тишине и понять, что время остановилось и вы погружаетесь в теплоту своей собственной энергии. Чтобы побыстрее начался процесс релаксации при погружении в чистую любимую кровать, нужна качественная и подходящая лично вам подушка. Как известно, человек третью часть своей жизни проводит в царстве Морфея, важно знать какая подушка для сна подходит именно вам из существующего разнообразия форм, степеней жесткости, наполнителей и по размеру - высоте. Правильно подобранная подушка подарит вам комфортный сон. Несколько полезных советов при покупке подушки. Чтобы по утрам не болела шея или плечи, нужно выбрать правильную высоту подушки. Высота подушки в идеале должна быть равна ширине плеча. Тем, кто предпочитает спать на спине подойдет средняя жесткость подушки, тем, у кого в приоритетах сон на боку должны выбрать подушку пожестче, а кто спит на животе должен остановить свой выбор на мягкой подушке. А теперь о наполнителях. По большому, подушки заполняются натуральными или синтетическими наполнителями, но требования - девизы к самому главному в подушке - наполнителю таковы:
* Безопасность для здоровья
* Создание удобного положения головы и шеи
* Обеспечение хорошего воздухообмена
* Влагоустойчивость, гигроскопичность
* Отсутствие запахов, пыли и вредных микроорганизмов
* Обладание антибактериальными свойствами
* Аллергии - бой
* Лояльность к частым стиркам и сушкам
Любители классики выберут традиционные стандартные пуховые наполнители, шерсть, шелк, любители же модерна - нестандартные растительные наполнители, такие как бамбук, лузга гречихи, травы. Натуральные наполнители, такие как пух и перо обеспечивают комфортный отдых спящему человеку, так как хорошо регулируют теплообмен, воздухопроницаемы, но не подходят людям, склонным к аллергическим реакциям. Овечья или верблюжья шерсть в качестве наполнителя очень хороша, так как полезна для здоровья человека. Летом на такой подушке не жарко, зимой не холодно. Подушки из натурального шелка легкие, очень мягкие и гипоаллергенные. Растительные наполнители хорошо пропускают воздух, обладают расслабляющим и ароматерапевтическим эффектом. Бамбуковое волокно как наполнитель имеет отличительную черту - антибактериален и антиаллергенен. Синтетические наполнители завоевали свою популярность по нескольким причинам - невысокая цена, дружелюбность к людям страдающих аллергией, легкий уход, т.е. возможность постирать подушку в стиральной машине, что очень важно для наших хозяек. Какой бы вы не выбрали наполнитель, чехол подушки должен быть из хлопка высокого качества или натурального шелка с частыми стежками для того, чтобы наполнитель не мигрировал и не высыпался наружу. Учитывая все нюансы, описанные выше, желаем вам выбрать правильную подушку, расслабляться каждую ночь душой и телом и продолжать получать удовольствие от жизни день за днем!